Schraubenlast

[ FMSO.DE - Fahren mit Salatöl (deutsch) ]

Geschrieben von Henzo am 12. Juni 2021 02:51:42:

Als Antwort auf: Re: dranhängen... geschrieben von Werner am 11. Juni 2021 22:13:29:

moin Werner,

ich bin mal mit meiner Werkstatt umgezogen, da hatte ich
ca. 10 bezahlte Leute am Machen. Und bin dann in einer
Tiefgarage auf einem 2 cm tiefen Abfluss zusammengebrochen.
Lendenwirbel Nr. 5., ein Klassiker. Sonst bin ich auch etwas
verschroben.

Die Schulfreundin (Pysioterateutin) war ja nett, aber es hat
nur wenig geholfen. Im Rückenzentrum am Michel haben die
Mädels mich dann ordenrtlich auf die Matte gelegt. Um mich für
das Gerätetraining vorzubereiten. Letztlich hat es das selbst
bezahlte Zirkeltraining mit elektronisch per Karte gesteuerten
Geräten gebracht.

Ich hatte schon bitterlich geweint, weil ich Schmerzen hatte
und mich im Rollstuhl sah. Ist kein Witz.

Mit den Sachen, die mir die Mädels (OK, waren auch Jungs nötig)
beigebracht haben halte ich meine Muskulatur so fit, daß ich
keine Beschwerden mehr habe. Also z.B. wenn ich einen Bierkasten
anhebe: Aus der Wirbelsäule abrollen.

Das geht bei Dir auch. Nur Mut.

ciao, HENZO.

Wie lesenswert findest Du diesen Beitrag?                 Info zur Bewertung


Antworten:

[ FMSO.DE - Fahren mit Salatöl (deutsch) ]